Чеснок и имбирь могут помочь укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса. Однако есть и другие подобные продукты — это цинк, заявила врач-диетолог Маргарита Королева.
По словам, врача не надо зацикливаться на употреблении одного чеснока и имбиря. Укрепить организм можно и другими продуктами.
Обязательный продукт для поддержания внутриклеточной защиты — это цинк. Он оказывает противовирусное действие. Цинк усваивается с мясом, орехами, бобовыми, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач также посоветовала пить больше жидкости. И не забывать про витамин С, он есть в фруктах и овощах.
Ранее «Инвест-Форсайт» писал, что эпидемия коронавируса начала усиливаться в России. Эпицентром эпидемии стала Москва.