ENG
Риск развития рака можно снизить, если следовать десяти простым правилам. Об этом заявили эксперты Немецкого научно-исследовательского института рака.
По их словам, причина половины случаев рака — нездоровый образ жизни. Однако предотвратить развитие болезни можно просто, пишет портал Ufacitynews.
Для этого надо следить за своим весом, бросить курить, перестать пить много алкоголя. Также надо каждый день заниматься спортом, есть свежие фрукты и овощи, не есть много колбасы.
Еще правила — есть как можно меньше канцерогенных веществ, защищать кожу от палящего солнца, сделать прививку от гепатита В и ВПЧ. Женщинам рекомендуется быть осторожнее с гормональными добавками.
«Инвест-Форсайт» ранее сообщал, что американские ученые создали вакцину от рака. Препарат уже прошел первые клинические испытания.
