ENG
Новый Год — наш любимый праздник, который принято встречать в кругу семьи и друзей, в большой веселой компании. Но не всегда и не у всех есть такая возможность, отмечает практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Татьяна Сушкова.
Кроме того, есть люди, которые спокойно относятся к перспективе встретить Новый Год одному или в очень узком кругу, а кто-то вообще считает, что праздник может быть в любой день. И если не получилось это сделать именно 31 декабря, то можно устроить Новый Год и позже, подчеркивает эксперт.
«Кстати, ведь многие люди работают в ночь с 31 декабря на 1 января, а уже позже встречают праздник в кругу семьи или с друзьями, и никакой трагедии из этого не делают, — напоминает Татьяна Сушкова. — Главное, чтобы человеку в любом случае было комфортно».
Если вы любите уединение, то среди незнакомых людей вам и в Новый Год может быть не очень весело, ведь вы мало кого там знаете, продолжает специалист. А если вы человек общительный и не представляете себе любое празднество без обилия людей (знакомых и незнакомых), то смело идите встречать Новый Год в гости.
Главное условие, чтобы праздник удался, — это действовать в соответствии со своими представлениями о том, как это должно быть, встречать праздник в комфортной для вас среде, не переступать через себя, поддаваясь на уговоры. Если вы не хотите встретить Новый Год с какими-то людьми, то так и поступайте, даже если вас сильно уговаривают. В противном случае праздник наверняка будет испорчен, ведь вы действуете так, как нужно другим людям, а не вам, поясняет психолог.
«Если так случилось, что на Новый Год у вас нет компании, не ищите проблему в себе. Это может быть связано с самыми разными обстоятельствами, причина далеко не в вас самих. Лучше подумать, как вам было бы комфортно отпраздновать этот день, и провести его именно так. В одиночку с бокалом шампанского — пожалуйста, в кругу родных — прекрасно, в шумной тусовке на дискотеке — тоже вариант. Мы все разные и проводим праздники так, как хотим, как сами себе представляем. И можем такие события устраивать для себя своими силами — просто так, для создания хорошего настроения. Это зависит только от нас самих и больше ни от кого», — резюмирует Татьяна Сушкова.
