ENG
«Эйфория от отмены карантина может смениться разочарованием», — сказал на онлайн-конференции академик РАН, директор клиники госпитальной терапии им. А. А. Остроумова Юрий Беленков.
По его мнению, второй волны коронавируса не избежать, она накроет нас в ноябре, но будут и другие волны — третья, четвертая, пятая…
«Вирусологи часто относятся к вирусу как к живому и разумному объекту, говорят о том, что вирус заинтересован в том, чтобы жить долго, поэтому ему невыгодно убивать людей. Возможно, Covid-19 останется с нами навсегда. Но его злость и вирулентность со временем будут снижаться. Скорее всего, третья, пятая или десятая волны коронавируса пройдут почти незаметно, как обычные сезонные ОРВИ. Но пока ситуация остается довольно серьезной. Особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — сказал Юрий Беленков.
«Сердечники» переносят Covid-19 особенно тяжело, ведь при этой инфекции поражаются сосуды, возникают микротромбы, к тому же установлено, что вирус может размножаться и в миокарде — сердечной мышце.
Таким людям стоит быть вдвойне осторожными — соблюдать дистанцию, носить средства защиты. Кардиологи опасаются и «отсроченных реакций» — увеличения в августе количества больных с вирусными миокардитами, нарушениями сердечных ритмов.
Для того чтобы выход из карантина прошел безболезненно, Беленков рекомендует, во-первых, увеличивать физические нагрузки постепенно (не стоит сразу начинать бегать тем, кто три месяца просидел дома), во-вторых, пройти сheck-up (обязательно сделать ЭКГ, проверить уровень холестерина и сахара в крови, следить за давлением), обратить внимание на питание.
Юрий Беленков советует не принимать БАДы и не садиться на монодиеты, употреблять больше легкоусвояемых продуктов (огурцов, капусты, яблок), уменьшать порции обедов и ужинов, не подходить к холодильнику после 19:30.
«Эти советы из разряда тех, что легче всего давать и сложнее всего выполнять. Но начинать следить за здоровьем необходимо уже сейчас. Нас ждет новая волна Covid-19 (это естественно и прогнозируемо для любой вирусной инфекции), и какой она будет, зависит не только от вируса, но и от каждого из нас», — добавил Беленков.
