ENG
Рак легких — относительно редкое заболевание для XX века — стал одной из самых больших медицинских проблем современности, считают некоторые специалисты. Особая опасность состоит в том, что симптомы появления рака практически незаметны. На ранних стадиях у больного появляется сухой кашель, одышка, боль в груди при вдохе и усталость. Ученые рассказали, как можно снизить риск диагноза, сообщает британское издание Еxpress.
Необходимо избегать опасного радиоактивного газа радона. Для этого достаточно хорошо проветривать помещение и держать в чистоте вытяжки в ванных комнатах. Также нужно отказаться от курения. Это позволит поврежденной ткани легкого восстановиться. Пассивное курение также опасно, поэтому старайтесь ограничить его воздействие.
«Самое важное, что может сделать курильщик, чтобы снизить риск, это бросить курить», — отметила доктор Кэтрин Шмитц из Университета Пенсильвании.
И, наконец, нужно регулярно заниматься физической активностью. Постоянные физические нагрузки снижают риск появления рака на 20%. Также ученые советуют ограничить потребление алкоголя и зеленого чая. Вред и польза зеленого чая еще не до конца изучены, однако доказано, что употребление этого напитка приводит к увеличению в организме вещества р53. Оно разрушает иммунную систему и приводит к образованию злокачественных опухолей.
