Врач сказала, что делать после ковида

Люди, переболевшие ковидом, не должны соблюдать диету, достаточно просто наладить сбалансированное питание. Об этом заявила директор по лечебной работе клиники «Питание и здоровье», врач-диетолог Дарья Русакова.

По ее словам,  пока нет никаких доказательств, что какие-то продукты помогают лучше восстанавливаться после ковида. Однако ясно, что овощи и фрукты будут крайне полезны. Также не помешают минералы и витамины, добавила врач.

Дарья Русакова рекомендовала есть гранаты и цитрусовые, а также кисломолочные продукты. Это не обязательно йогурты, можно пить ряженку и кефир, пишет «Царьград». Врач сказала, что эти продукты быстро усваиваются. Также врач дала совет не есть ничего жирного и жареного. Питание должно быть разнообразно, добавила врач.

«Инвест-Форсайт» ранее сообщал, что, по словам врачей, переболевшие ковидом могут облысеть. Ковид может влиять на организм косвенно, утверждают медики.