Американские врачи сказали, как питание влияет на развитие диабета

Ранний завтрак примерно до 8.30 утра может снизить риск развития диабета второй группы. К такому выводу пришли сотрудники Северо-Западного университета в Чикаго.

Ученые отмечают, что утром у человека уровень сахара в крови и инсулинорезистентность ниже, чем в другое время, пишет Daily Mail. Ученые считают, что высокая инсулинорезистентность у людей наблюдается в 8.30 утра. На данный показатель особенно сильно не влияла общая продолжительность завтрака и промежутки между перекусами. В результате врачи делают вывод, что метаболические показатели тесно связаны с ранним временем приема пищи.

«Инвест-Форсайт» ранее сообщал, что врачи назвали продукты, снижающие риск развития диабета. Среди них продукты, богатые клетчаткой.