Гамбургеры и газировку назвали причиной бессонницы

В условиях пандемии многие люди стали потреблять больше фастфуда и сладких напитков, используя сервисы доставки еды. 

Это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, и дело не только в лишнем весе или повышенном давлении, с которыми обычно связывают увлечение «быстрой едой».

Как выяснили австралийские исследователи, фастфуд сможет провоцировать развитие бессонницы, которая в свою очередь увеличивает риски развития депрессии, алкогольной зависимости, другие психологические проблемы.

К таким выводам ученые пришли, проводя исследование с участием учеников средней и старшей школы, пишет журнал EClinicalMedicine. Всего ученые изучили информацию о здоровье более 175 тысяч детей в возрасте 12–15 лет из 64 стран.

В том числе они выяснили, что вероятность ухудшения сна растет на 50%, если пить газировку ежедневно от трех раз в день. Еще выше риск (на 55%) оказался у тех, кто ел фастфуд более четырех раз в неделю.

Как ранее писал «Инвест-Форсайт», в России предложили направлять налоговые поступления от заведений фастфуда на борьбу с ожирением. От последнего страдает уже больше половины граждан страны.