ENG
Просмотр телевизора в среднем возрасте не лучшим образом сказывается на когнитивном здоровье человека. Речь идет о способности запоминать, думать, рассуждать, общаться и решать проблемы.
Как показали исследования, уже в преклонном возрасте, после 70 годов, с просмотром телевидения может быть связано снижение количества серого вещества в мозге людей.
Такими результатами поделились участники конференции Американской кардиологической ассоциации и эпидемиологии 2021 года по итогам сразу нескольких исследований. Правда, для этого объем телепросмотра может быть как умеренным, так и большим.
Так, в рамках одного из исследований приняло участие более 10 тысяч респондентов, наблюдение за ними велось на протяжении 15 лет. Как удалось выяснить, те из участников, кто заявил об умеренном или частом просмотре телевидения, имели снижение когнитивных функций на 6,9%.
Другое исследование показало снижение объемов серого вещества в мозге — последнее оценивалось по результатам МРТ-обследований респондентов.
Для того чтобы компенсировать риски от просмотра телевидения, просто уделять больше времени физическим нагрузкам и упражнениям недостаточно, они не компенсируют вред от ТВ, отмечают исследователи.
