ENG
Чтобы ребенку было легче начать новый учебный год после долгого перерыва на летние каникулы, стоит начать с восстановления режима. Об этом рассказала «Инвест-Форсайту» практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Татьяна Сушкова.
Это поможет детям войти в новый учебный год, как бы ни хотелось продлить лето с купанием в реке, отдыхом у бабушки или на море, с постоянными прогулками с друзьями или другими привычными развлечениями в этот период. Нужно понемногу настраивать ребенка на рабочий лад, и первое, что нужно сделать, — это наладить снова школьный режим сна и бодрствования, подчеркивает эксперт.
Хотя лето и кончилось, стоит сказать о том, насколько стоит нагружать ребенка занятиями летом, в каникулы. Для детей младшего школьного и дошкольного возраста можно использовать какие-то домашние короткие занятия, для общего развития, для более взрослых детей желательно, чтобы занятия давали им возможность вспомнить важные вещи из школьной программы (может быть, это литература для прочтения на лето или уроки по предметам, где ребенок явно отстает, чтобы наверстать упущенное). При этом важна форма, как преподнести такой предмет. Стоит объяснить ребенку, для чего ему нужно изучать этот предмет, что он ему даст в будущем, советует Татьяна Сушкова. Такие занятия можно проводить в форме совместного времяпрепровождения родителей с ребенком, для младших школьников — в виде игры, для старших — в беседах, в обсуждении чего-то важного.
Очень хорошо, если летнее время используется родителями для того, чтобы занять школьника в тематическом лагере, в уроках по направлению, по интересам, которые у него есть. Это также возможность не слишком сильно прерывать процесс обучения, но при этом дать школьнику отдохнуть, ощутить всю прелесть летних каникул.
«При непосредственной подготовке к тому, что скоро начнется новый учебный год, родителям очень важно сохранять позитивный настрой: говорить о том, как хорошо вернуться в школу, к друзьям, как много нового узнает ребенок в классе, какие знания получит. Но при этом надо четко видеть разницу: если ребенок не хочет идти в школу, потому что кончилось время отдыха, или потому, что есть проблемы с учителями или сверстниками, — отмечает специалист. — Здесь уже все зависит от конкретной ситуации, главное, чтобы ребенок не замыкался в себе, чтобы мог разговаривать откровенно о своих проблемах с родителями. И уже вместе искать решения той или иной проблемы».
А в целом нужно поддерживать ощущение (и в семье, и у ребенка, и у родителей в отдельности), что 1 сентября — праздник, начало нового периода, время открытий. И тогда начало осени начнется для всех позитивно, как и должно быть, резюмирует психолог.
