В Роспотребнадзоре дали советы, что есть во время пандемии

Россиянам посоветовали потреблять больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью. Такую рекомендацию дали в Роспотребнадзоре.

По словам представителей ведомства, в условиях пандемии надо тщательнее следить за рационом питания: меньше употреблять продуктов с жирами, сахаров, а также не пить газировку. Следует ограничить потребление мучных изделий и продуктов из переработанного мяса, сообщает РИА Новости.

В ведомстве порекомендовали питаться маленькими порциями, но чаще. Рекомендуется организовать три основных приема пищи и один-два перекуса. На завтрак советуют есть каши или омлет. На обед — блюда из мяса и рыбы и гарнир. На ужин также рекомендуют есть мясо и пить чай.

Ранее «Инвест-Форсайт» писал, что медики признали чеснок бесполезным в борьбе с коронавирусом. Об этом заявили специалисты Роспотребнадзора.