От инсульта и депрессии защитит… щедрость

Необычный эксперимент провели ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. 

Студентов-добровольцев сначала подвергли стрессу (сообщили, что они без подготовки должны срочно выступить перед большой аудиторией), а затем им дали подарочные карты.

Далее студентов разбили на две группы. Одни должны были оставить карты себе, другие — подарить, сопроводив подарок праздничным электронным письмом.

Оказалось, что у тех, кто дарил подарки, уровень стресса, давление, частота сердечных сокращений снижались гораздо быстрее, чем у тех, кто оставлял подарочные карты себе.

Ученые объясняют это тем, что проявление щедрости, помощь и желание сделать что-то хорошее другим помогают нам стать менее агрессивными и более социальными, что не только приводит к нормализации кровяного давления, но и уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов, защищает от депрессии.

Психологи призывают чаще дарить друг другу подарки и не скупиться на добрые слова. Тем более что сейчас для этого есть прекрасный повод — приближается Новый год!