ENG
Новости

Ученые выяснили, какая диета защитит от рака

Фото: Liz West

Правильная диета и здоровый образ жизни помогут предотвратить возникновение онкологических заболеваний, которые являются одной из главных угроз человечеству. Об этом говорится в докладе Всемирного фонда исследований рака (WCRF). 

Как показывает медицинская статистика, ожирение становится причиной 12 типов раковых болезней, таких как рак органов брюшной полости и даже рак половых органов.

В связи с этим исследователи дают стандартные рекомендации по ведению здорового образа жизни и правильного питания: необходимо давать организму физические нагрузки, больше двигаться, добавить в рацион больше овощей, фруктов, а также цельнозерновых и бобовых продуктов. Также ученые советуют отказаться или ограничить прием сахара, жирной пищи и даже красного мяса. Алкоголь и пищевые добавки они советуют исключить вовсе.

Как утверждается в докладе, эти рекомендации основаны на данных, проверенных десятилетними наблюдениями.

Подписывайтесь на канал «Инвест-Форсайта» в «Яндекс.Дзене»
Подписывайтесь на наши телеграм-каналы «Стартапы и технологии» и «Новые инвестиции»
Загрузка...
Предыдущая статьяСледующая статья
Подпишитесь на новости

Выберите себе почтовую рассылку

Самое интересное сегодня

Регионы

Блокчейн

Стартапы и технологии

Инвестклимат

В мире

Читайте нас в соцсетях