Ученые поняли, как предотвратить рак груди

Специалисты Калифорнийского университета (США) провели масштабное исследование, которое показало, что от рака груди защитит витамин D. Об этом сообщает портал EurekAlert.

Данные собирались в течение 15 лет, в испытаниях участвовали свыше 3 тыс. человек. В результате было выявлено, что высокий уровень витамина группы D в крови в 5 раз снижал риск развития рака груди. Таким образом, ученые установили четкую зависимость между нехваткой витамина D и риском возникновения этого онкологического заболевания.

В связи с этим специалисты рекомендовали увеличить дозу витамина D примерно в 7 раз: до 4-6 тысяч международных единиц (МЕ) в день с 600-800 МЕ.

Однако если человек находится на солнце хотя бы 10-15 минут в день, дозу соответствующих добавок можно несколько уменьшить.